在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 18.30克 | 蛋白质: 53.53克 | 碳水物: 160.57克.
早餐: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Tropicana Slim Sweetener Classic, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Jagung Rebus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Buah Pir, Bengkoang, Bengkoang, Bengkoang. 小食/其他: Sambal Goreng, Daun Singkong. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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Apriliq Bondan Purna Sari的体重历史
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