在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 58.09克 | 蛋白质: 94.12克 | 碳水物: 128.91克.
早餐: Покровский Биойогурт-Б, Кофе с Молоком, Bombbar Топпинг Малина, Bombbar Фундучная Паста , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Яблоко Зеленое, Булгур (Вареный), Ашан Вырезка Свиная. 晚餐: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Ашан Вырезка Свиная. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Bombbar Печенье Бисквит Арахисовый. 更多的......
|
|
679 千卡
|
运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, Google Fit - 16 小时. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|