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yeaiii setelah stuck 3 minggu.. akhirnya turun lagi 1.2kg.. padahal ga yakin bakalan turun krn abis haid.. makan ga beraturan. ternyataaa hehehe
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56.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 34.96克 | 蛋白质: 44.98克 | 碳水物: 113.62克.
早餐: Allaire Peanut Butter, Sunpride Pisang Single. 午餐: Hotel Quality Brand Beras Hitam Organik, Sayur Campuran, Sinti Bumbu Pecel, Bayam, Ikan Tuna. 小食/其他: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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