在2020年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.6 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 54.01克 | 蛋白质: 85.00克 | 碳水物: 65.61克.
早餐: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Овсяноблин. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Табрис Борщ Постный с Фасолью. 晚餐: Салат Витаминный, Куриный Бульон, Куриные Грудки. 小食/其他: Кофе, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Ачим Морская Капуста Оригинал, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|