在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2114 千卡
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脂肪: 60.58克 | 蛋白质: 173.91克 | 碳水物: 220.11克.
午餐: Batavo Iogurte Grego Morango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Arroz Integral (Médio, Cozido), Banana Nanica, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Banana Nanica, Sadia Mussarela, Ovo, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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