在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
906 千卡
|
脂肪: 27.16克 | 蛋白质: 43.54克 | 碳水物: 128.31克.
早餐: Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр.. 午餐: Отруби Ржаные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. 晚餐: Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Перловка с Овощами, Суп-Пюре из Тыквы, Яблоко Желтое. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|