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amandaroi的日记, 2020年06月5日

在2020年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
71 公斤 最近减少: 4.6 公斤.    还有: 21 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月5日:
478 千卡 脂肪: 23.27克 | 蛋白质: 20.91克 | 碳水物: 51.23克.   早餐: Mamão. 午餐: Perdigão Costela Suina, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Verde. 晚餐: Feijão Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Aurora Recortes de Costela Suína. 更多的......
2259 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 跑步机 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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amandaroi的体重历史


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