在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 57.50克 | 蛋白质: 102.62克 | 碳水物: 109.49克.
早餐: Ovo, 3 Corações Cappuccino Diet, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. 午餐: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nhoque, Filé Mignon Grelhado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Sam's Pirulito Cherry Pop, Casa Suíça Bolinho Suíço Chocolate Zero Adição De Açúcar , 3 Corações Cappuccino Diet, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Porto Alegre Queijo Mussarela. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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