在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1781 千卡
|
脂肪: 71.91克 | 蛋白质: 118.73克 | 碳水物: 159.25克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Простоквашино Творог 2%, Омлет с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. 晚餐: Клубника, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой «Pomsticks» со Вкусом Сметаны и Специй, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|