在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 34.06克 | 蛋白质: 65.56克 | 碳水物: 240.72克.
早餐: El Granero Salvado de Avena Fino, Milbona Leche de Avena, Hacendado Copos de Maíz, Leche Semidesnatada, Hacendado Arándanos Congelados , Plátano Maduro. 午餐: Casa Tarradellas Fuet, Aquarius Aquarius, Melocotones, Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Brocoli para Vapor, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. 晚餐: Milka Chocolate con Leche, Sandia , Pan Blanco, Barnetti Pimientos del Piquillo Enteros , Hacendado Hamburguesa de Pescado, Hacendado Puré de Puerro y Patata. 小食/其他: Flora Flora Oliva , Milbona Leche de Avena, Pavofrio Jamón de Pavo, Bimbo Thins 100% Integral. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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