在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1988 千卡
|
脂肪: 131.76克 | 蛋白质: 69.23克 | 碳水物: 134.77克.
早餐: Инмарко Хворост Медовый, Кофе, Сметана 15%, Скумбрия Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. 午餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. 晚餐: Борщ. 小食/其他: Сельдь Соленая, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Сыр Маасдам. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|