在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
135.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 132.17克 | 蛋白质: 112.52克 | 碳水物: 14.87克.
午餐: Derya Ton Balığı, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Harras Hindi Füme Eti, Tereyağı, Eker Kaymak. 晚餐: İçim Krema, Karışık Yeşil Salata, Erpiliç Tavuk Döner. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|