在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 68.56克 | 蛋白质: 96.93克 | 碳水物: 151.18克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Яблоко, Сто Пудов Рисовая Мука, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. 晚餐: Суп Грибной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. 小食/其他: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|