在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 49.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1828 千卡
|
脂肪: 71.14克 | 蛋白质: 145.27克 | 碳水物: 157.38克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебец Сырный, Вареное Яйцо. 午餐: Оливковое Масло, Мурманфиш Котлеты из Трески, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Гречка Отварная. 晚餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Vитамин Итальянская Смесь. 小食/其他: Авида Творог 5%, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Клубника, Клубника, Авида Творог 5%, Голубика, Epica Йогурт Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|