在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 39.60克 | 蛋白质: 63.60克 | 碳水物: 84.43克.
早餐: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Meller Ирис в Шоколаде, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вареное Яйцо, Campina Сливки для Кофе 10%, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум". 午餐: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Meller Ирис в Шоколаде, Вареное Яйцо. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Слобода Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Зеленый Чай. 小食/其他: Сахар, Campina Сливки Порционные, Jacobs Кофе. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|