在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 43.95克 | 蛋白质: 34.45克 | 碳水物: 149.45克.
早餐: Капкейк, Малина, Слабое Кофе с Сахаром, Клубника, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". 午餐: Горячие Бутерброд, Черешня, Капкейк, Чай с Сахаром. 晚餐: Кофе Латте, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Фазер Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|