在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 54.43克 | 蛋白质: 109.60克 | 碳水物: 156.87克.
早餐: Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Лук, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Помидорка Томатная Паста, Заготовки котлет, Макфа Макароны Гнезда. 晚餐: Цветная Капуста, Пангасиус. 小食/其他: Несквик Конфета, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хайнц Печенье Детское, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|