在2020年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2049 千卡
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脂肪: 64.24克 | 蛋白质: 174.78克 | 碳水物: 180.83克.
早餐: Prozis Chia Seeds, Prozis Semi di Lino Ago, Prozis Semi di Zucca Ago, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Fage Total 0%. 午餐: Philadelphia Mini, Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Noberasco Mandorle Sgusciate, Mareblu Tonno Weight Watchers al Naturale, Ruggeri Pane Pugliese, Esselunga Filetto di Salmone al Naturale (Ago). 小食/其他: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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