在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 84.56克 | 蛋白质: 144.98克 | 碳水物: 76.61克.
早餐: Лента Молоко Концентрированное, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Велком Бекон Двойное Копчение. 午餐: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. 晚餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Активия Йогурт с Черносливом, Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|