在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1213 千卡
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脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 58.61克 | 碳水物: 149.47克.
早餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Telur Dadar, Emping Melinjo, Nasi Putih. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Emping Melinjo, Ikan Bawal, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pepaya. 晚餐: Nasi Putih, Mie. 小食/其他: Brownies, Rujak Buah, Kacang Mete Sangrai Asin . 更多的......
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