在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 26.84克 | 蛋白质: 125.49克 | 碳水物: 32.88克.
早餐: Café, Exquisa Creamy Quark 0.2%, Eroski Aguacate, Life Pro Protein Bread, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino, Alpro Soja sin Azúcares. 午餐: Eatlean Queso Proteico, Solomillo de Ternera, Calabacín, Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo, DIA Champiñones Laminados. 小食/其他: Breyers Helado Chocolate, Danone YoPRO Natural. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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