在2020年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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84.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 43.50克 | 蛋白质: 114.50克 | 碳水物: 78.27克.
早餐: Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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