在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 51.93克 | 蛋白质: 38.14克 | 碳水物: 143.22克.
早餐: Пятерочка Сыр Пошехонский, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Кофе с Молоком, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кофе с Молоком. 午餐: Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Свеклы, Овощное Рагу. 晚餐: Ивашкино Кексики , Глобус Печенье Песочное Курабье, Кофе с Молоком, Салат из Редиски, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|