在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 59.20克 | 蛋白质: 65.58克 | 碳水物: 146.95克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Doppel Herz Омега-3, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Клубника. 午餐: Клубника, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Хлеб Бородинский, Здорово Йогурт 1,5%, Бразильские Орехи, Тефтели с Рисом. 小食/其他: Oreo Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Бразильские Орехи, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Здорово Йогурт 1,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|