|
Это рекорд за все мои похудения😱 Эту цифру не видела года 2-3 точно
|
72.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 116.01克 | 碳水物: 114.22克.
早餐: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fish House Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Кубанский Молочник Творог 0%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Киш с курицей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Клубника, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. 晚餐: Братья Чебурашкины Сливочное Масло, Живые Конфеты Мармелад Черника, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Помидоры Черри, Unagrande Моцарелла. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|