在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 37.56克 | 蛋白质: 69.24克 | 碳水物: 90.84克.
早餐: Умалат Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 午餐: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Prisma Томат Розовый, Сладкий Красный Перец. 晚餐: Натиже Кефир Таллинский 1%. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Черешня, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|