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Maintaining my weight... careful eating habits and regular exercise both in the mornings and evenings.
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57 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 33.86克 | 蛋白质: 52.52克 | 碳水物: 130.42克.
早餐: Tea with Milk and Sugar, Egg Omelette, Toasted Wheat Bran Bread. 晚餐: Wheat Chapati, Keema Matar, Chicken Pizza. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Same here. I hope I could stick to this routine as long as I can.
2020年06月5日 会员：: Ali Khan A.K
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What kind of exercise you do?
2020年06月5日 会员：: Ali Khan A.K
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2020年06月5日 会员：: asif.nawaz
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😵same but weight lose ni ho ra or na e gain ho rha bus maintain ha🤫🤧😷😖🙃
2020年06月15日 会员：: ABU BAKR CHAUDHRY
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Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ 的体重历史
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