在2020年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 55.10克 | 蛋白质: 66.24克 | 碳水物: 108.73克.
早餐: Egg, Salsa, Avocado, Wasa Sourdough Crispbread, Blueberries. 午餐: Durian. 晚餐: Garlic , Egg, Lettuce, 百福 蒸煮滑豆腐, Chicken Leg (Skin Not Eaten). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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