在2020年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
85 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3468 千卡
|
脂肪: 104.30克 | 蛋白质: 200.97克 | 碳水物: 459.34克.
午餐: Proteína de Suero, Fideos, Lechuga, Betarraga, Mister Crispy Croqueta de Vacuno, Arroz Integral, Mantequilla de Maní, Plátano. 晚餐: Proteína de Suero, Plátano, Pimentón, Ranco Queso Gauda Laminado, Pechuga de Pollo, Harina de Trigo Integral, Sopaipilla. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|