在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1842 千卡
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脂肪: 62.57克 | 蛋白质: 142.00克 | 碳水物: 180.04克.
早餐: Banana, Conad Muesli Croccante con Pezzi di Frutta. 午餐: Caffè (dalla Moca), Conad Latte, La Bottega del Gusto Cubetti di Pancetta Dolce Premium, Uovo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Bieta Lessa, De Cecco Fusilli, Salame. 晚餐: Cipolle Rosse, Conad Aceto di Mele, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Conad Filetto di Salmone. 小食/其他: Loacker Wafer Napolitaner, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Frutti di Bosco. 更多的......
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447 千卡
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运动:
camminata 10km - 1 小时 和 50 分钟, Samsung Health - 22 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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