在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 53.92克 | 蛋白质: 78.24克 | 碳水物: 197.59克.
早餐: Be Raw Raspberry Choco Power, Fortuna Sok Pomidorowy, Nasiona Siemienia Lnianego. 午餐: Czerwona Papryka, Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia, Chleb Graham, FruVita Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego. 晚餐: FruVita Skyr Naturalny, Dorsz Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 小食/其他: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Lazur Ser Pleśniowy Złocisty, Smakowita De Luxe, Chleb Graham, Haribo Żelki , Mondelez Lubisie Nadzienie Czekoladowe, Kinder Kinder Chocolate. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|