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Morning fasting day 4
2 days to P.C.
Night 77.15
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76.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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629 千卡
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脂肪: 15.98克 | 蛋白质: 20.75克 | 碳水物: 104.02克.
早餐: Water . 午餐: Coffee with Milk and Sugar, Green Peas , Kala Chana, Indian Basen Ki Snji Basen Ki Sabji. 晚餐: Bananas , Plain Dosa, Indian Basen Ki Snji Basen Ki Sabji, Oil Popped White Popcorn , Tea with Milk. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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