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40 lbs today! I feels great :)
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142.2 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 42.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 50.29克 | 蛋白质: 111.41克 | 碳水物: 163.93克.
早餐: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), pear, Cooked Egg White, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Coffee. 晚餐: oysters mushrooms, red peppers . 小食/其他: Sugar Free Chocolate Pudding Snack, mango, peanut butter, Triscuit Reduced Fat Crackers. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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