在2020年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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86.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 25.23克 | 蛋白质: 69.61克 | 碳水物: 174.08克.
早餐: Peras, Ranco Queso Gauda Laminado, Cena Pan Integral. 午餐: Lechuga, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Lider Atún Lomitos en Agua. 晚餐: Loncoleche Protein Yogurt, Chef Aceite Maravilla, Burger King King de Pollo. 小食/其他: Colun Queso Crema Natural, Cena Pan Integral, Varsovienne Alfajor, Plátano, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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