在2013年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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508 千卡
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脂肪: 19.25克 | 蛋白质: 29.50克 | 碳水物: 58.33克.
早餐: Alpro Amandelmelk, Geroosterd Volkoren Brood, Gekookt Ei. 午餐: Rijstwafels, Tomaten. 晚餐: Avocado, Kippenbouillon, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bosui of Lenteui, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Rijstnoedels (Gekookt). 小食/其他: Alpro Amandelmelk, Vijgen. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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