在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1869 千卡
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脂肪: 119.68克 | 蛋白质: 63.77克 | 碳水物: 87.83克.
早餐: Castanhas de Caju, Manteiga (com Sal), Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Qualitá Queijo Mussarela, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Canela, Óleo de Coco, Nespresso Café, Korin Ovo Orgânico Vermelho. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Casino Passata de Tomate, Vinho Rosé, Pimentão Vermelho, Tomates, Ceres Farinha de Grão de Bico , Amafil Polvilho Doce, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Queijo Meia Cura, Sadia Mussarela, Jubileu Chocolate Amargo com Pepitas de Lima e Pimenta. 晚餐: Vinho Rosé, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Queijo Meia Cura, Raiola Azeitonas Verdes Fatiadas, Cebolas, Tomates, Pimentão Verde, Abobrinha, Casino Passata de Tomate, Pizza For Fun Massa sem Glúten Lowcarb. 小食/其他: Taco Tabela Coco Crú, a tal da Castanha Caju + Coco . 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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