在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 54.00克 | 蛋白质: 62.65克 | 碳水物: 92.93克.
早餐: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сваренное Вкрутую Яйцо, овсяная каша. 午餐: Rainbow Шоколад Mint, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Котлеты из Трески, Бахетле Перловка с Овощами. 晚餐: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Макароны Отварные. 小食/其他: Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|