在2020年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.0 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 22.37克 | 蛋白质: 48.93克 | 碳水物: 201.23克.
早餐: Café, Pan Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Qualy Margarina, Jugo de Guayaba, Calo Leche Descremada en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Instantánea. 午餐: Nestlé Corn Flakes, Svelty Leche Descremada en Polvo, Café, Patatas Cocidas, Carne Molida, Arroz Blanco. 小食/其他: Gatorade Frutas Tropicales, Colun Yoghurt Batido Light. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|