huch ? eigentlich hab ich da gar nichts gemacht...
|
46.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3194 千卡
|
脂肪: 195.45克 | 蛋白质: 79.26克 | 碳水物: 223.93克.
早餐: DM Haferdrink . 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Frische Pasta (Gekocht), Sahnesauce. 小食/其他: Guacamole, RUF Kirsch Baisertorte, Milkana Sahne, Lifefood Bio Olivenbrot, Gepa Grand Chocolat Espresso Caramel, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gut & Günstig Salzstangen. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|