在2020年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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47.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 29.99克 | 蛋白质: 62.13克 | 碳水物: 77.73克.
早餐: Castello Mąka Ryżowa, Galbani Mozzarella Grattugiata, Яйцо, Pilos Twaróg Półtłusty. 午餐: Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Банан. 晚餐: Pastani Makaron Durum, Rzeźnik Mięso z Indyka na Kotlety. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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