在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
764 千卡
|
脂肪: 44.53克 | 蛋白质: 65.65克 | 碳水物: 26.72克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Вареное Яйцо. 午餐: Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Чеснок, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Шампиньоны Тушеные. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Подсолнечное Масло. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|