在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 66.87克 | 蛋白质: 73.94克 | 碳水物: 178.99克.
早餐: Виталад Фрукты и Злаки , Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Курицей. 晚餐: Славянский Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Капустный Салат. 小食/其他: Виталад Фрукты и Злаки , для Внучат Варенье Клубничное, Блины на Молоке, Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Голден, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|