在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 50.96克 | 蛋白质: 93.12克 | 碳水物: 162.64克.
早餐: Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Простоквашино Творог 2%, Яичница, Greenfield Чай Чёрный. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Макси Спагетти с Сыром . 晚餐: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Салат из Капусты и Огурца, Макароны Отварные. 小食/其他: Черемушки Ромовая Баба, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|