在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 71.98克 | 碳水物: 138.82克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Гречка Вареная, Кофе, NovaSweet Фруктоза, Овощное Рагу, Шампиньоны Жареные. 午餐: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Черешня, Киви, Клубника, Сырники Домашние. 晚餐: Лакомка Мороженое, Bionova Протеиновая Гречневая Каша, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Ясо Тофу Натуральный, Coca-Cola Cherry без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|