在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3414 千卡
|
脂肪: 96.74克 | 蛋白质: 206.71克 | 碳水物: 293.96克.
早餐: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Яичный Белок, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 午餐: Heinz Соус Барбекю, Bonduelle Кукуруза, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Smart Филе Грудки. 晚餐: Банан, Снежок Творожная Масса с Изюмом. 小食/其他: Kinder Молочный Ломтик, Гост Мороженое, Chipicao Круассан с Кремом Какао, Шарлотка с Яблоками, RLine BCAA, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|