在2020年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2134 千卡
|
脂肪: 140.13克 | 蛋白质: 70.32克 | 碳水物: 160.92克.
早餐: Çökelek, Sucuklu Yumurta, Pizza, Biber Kızartması, Salatalık, Zeytin, Doğal Peynir. 晚餐: Kekler, Poğaça, Kuru Börülce Salatası, Cevizli Baklava. 更多的......
|
一个星期减少31.7 公斤
|
|
|