在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 49.52克 | 蛋白质: 58.26克 | 碳水物: 139.61克.
早餐: Veganz Kakao-Nibs, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ener Bio Flohsamenschalen, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Leinsamen, Hafer, Kaffee. 午餐: Speisestärke, Ketchup 50% Weniger Zucker, Soja Sauce, Hähnchenbrustfilet, Balsamico, Zwiebeln, Zucker, Pfirsiche, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Ei, Basmati-Reis (Gekocht), Rucola . 晚餐: Milbona Maasdamer Caractere, Mischkornbrot, OceanSea Nordsee Krabben, Herta Saftige Fleischwurst, Lidl Weinblätter, Krombacher Pils (Flasche). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Hey Trixi, schön von Dir zu lesen. 😉Dein Gewicht würde ich sofort nehmen. Es schein bei Dir gut zu funktionieren 👍
2020年06月4日 会员：: *Skorpion-Queen*
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Hi jacki, freut mich auch sehr, dass du der Gruppe treu geblieben bist.
Seit Corona hat meine Fitness stark gelitten und das Essen ist viel zu lecker. 😊
Dein Gewicht ist doch in Ordnung, da hätte ich auch kein Problem mit. Wir wissen ja, was wir tun müssen 😉
2020年06月4日 会员：: Trixi van Bommel
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Wir wissen sicher was wir tun müssten , ich bekomme es aber nicht hin ...schlecht, gaaanz schlecht 🙈mir fehlt der regelmäßige Sport 🤷♀️
2020年06月4日 会员：: *Skorpion-Queen*
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