在2020年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
948 千卡
|
脂肪: 41.40克 | 蛋白质: 63.61克 | 碳水物: 79.97克.
早餐: Якобс Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум". 午餐: Вареное Яйцо, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. 晚餐: Слобода Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Чай, Гречка Отварная. 小食/其他: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|