在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 72.86克 | 蛋白质: 106.52克 | 碳水物: 154.63克.
午餐: Cheddar Cheese , Happy Earth People Red Lentil Pasta, Woolworths Lean Beef Mince, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Extra Virgin Olive Oil. 晚餐: Cream Style Corn (Canned), Nature's Garden Mixed Vegetables, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. 小食/其他: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Biltong. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|