在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 51.09克 | 蛋白质: 46.62克 | 碳水物: 116.06克.
早餐: Kuru Kayısı, Ceviz, Kahve (Demlenmiş). 午餐: Cumhuriyet Sucuk, Migros Eski Kaşar, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık, Kiraz Domates. 晚餐: Kısır. 小食/其他: Taze Fasulye. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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